8.3 km | 00:40:02 | 04:48/km日期: 2024-09-24 19:08 - 平均心率: 148 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 84.6
Pace: 04'32" / 05'13" / 04'34" / 05'06" / 04'35" / 04'51" / 04'47" / 04'29" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" (+00'17") | 1651 / 1651 |
| 2 | | 06'13" (+01'55") | 422 / 2073 |
| 3 | | 04'30" (+00'12") | 1674 / 3748 |
| 4 | | 06'21" (+02'03") | 423 / 4171 |
| 5 | | 04'20" (+00'02") | 1654 / 5825 |
| 6 | | 06'27" (+02'09") | 418 / 6244 |
| 7 | | 04'18" | 1643 / 7888 |
| 8 | | 06'05" (+01'47") | 431 / 8320 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
168.29 km 
Adidas ADIZERO TAKUMI SEN 9 累積 :
310.1 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 05'13" | 00:09'45" |
| 3 | 04'34" | 00:14'19" |
| 4 | 05'06" | 00:19'25" |
| 5 | 04'35" | 00:24'00" |
| 6 | 04'51" | 00:28'51" |
| 7 | 04'47" | 00:33'38" |
| 8 | 04'29" | 00:38'07" |
| 8.3 | 05'59" | 00:40'02" |
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