8.5 km | 00:53:32 | 06:19/km日期: 2024-09-23 20:54 - 平均心率: 118 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 99.8
Pace: 06'12" / 06'06" / 08'28" / 05'57" / 06'31" / 05'49" / 05'57" / 06'54" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+02'40") | 911 / 2911 |
| 4 | | 05'57" (+00'11") | 1000 / 3911 |
| 5 | | 05'51" (+00'05") | 1000 / 4911 |
| 6 | | 05'46" | 1000 / 5911 |
| 7 | | 05'58" (+00'12") | 1000 / 6911 |
| 8 | | 05'49" (+00'03") | 452 / 7364 |
| 9 | | 06'48" (+01'02") | 1000 / 8364 |
| 10 | | 05'31" | 96 / 8460 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
246.94 km 
ASICS Nimbus 21 Shine 累積 :
6318.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'06" | 00:12'18" |
| 3 | 08'28" | 00:20'46" |
| 4 | 05'57" | 00:26'43" |
| 5 | 06'31" | 00:33'14" |
| 6 | 05'49" | 00:39'03" |
| 7 | 05'57" | 00:45'00" |
| 8 | 06'54" | 00:51'54" |
| 8.5 | 05'45" | 00:54'33" |
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