3.1 km | 00:18:07 | 05:45/km日期: 2024-09-24 21:36 - 平均心率: 132 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 89.8
Pace: 06'11" / 05'37" / 05'29" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'51") | 315 / 315 |
| 2 | | 06'01" (+00'32") | 1000 / 1315 |
| 3 | | 05'30" (+00'01") | 1000 / 2315 |
| 4 | | 05'31" (+00'02") | 414 / 2729 |
| 5 | | 05'29" | 363 / 3093 |
| 6 | | 05'10" | 57 / 3151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
301.60 km 
adidas boston12 累積 :
1334.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'37" | 00:11'48" |
| 3 | 05'29" | 00:17'17" |
| 3.2 | 05'30" | 00:18'07" |
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