8.1 km | 00:41:38 | 05:09/km日期: 2024-09-24 05:24 - 平均心率: 168 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 25°C - 濕度: 98.3
Pace: 05'28" / 05'23" / 05'15" / 05'12" / 05'08" / 05'04" / 05'02" / 04'46" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'46" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" (+00'35") | 63 / 8063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
102.68 km 
HOKA ONE ONE Mach 4 累積 :
2143.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'23" | 00:10'51" |
| 3 | 05'15" | 00:16'06" |
| 4 | 05'12" | 00:21'18" |
| 5 | 05'08" | 00:26'26" |
| 6 | 05'04" | 00:31'30" |
| 7 | 05'02" | 00:36'32" |
| 8 | 04'46" | 00:41'18" |
| 8.1 | 05'13" | 00:41'38" |
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