7.1 km | 00:45:03 | 06:21/km日期: 2024-09-26 05:05 - 平均心率: 135 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 84.2
Pace: 06'37" / 06'12" / 06'34" / 07'11" / 06'14" / 06'24" / 06'14" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" | 75 / 7075 |
| 9 | | 05'48" (+00'02") | 9 / 7085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 166.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'12" | 00:12'49" |
| 3 | 06'34" | 00:19'23" |
| 4 | 07'11" | 00:26'34" |
| 5 | 06'14" | 00:32'48" |
| 6 | 06'24" | 00:39'12" |
| 7 | 06'14" | 00:45'26" |
| 7.1 | 05'49" | 00:45'56" |
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