8.0 km | 00:46:45 | 05:50/km日期: 2024-09-26 17:50 - 平均心率: 152 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 81.6
Pace: 06'00" / 05'40" / 05'40" / 05'29" / 05'26" / 06'08" / 05'47" / 06'29" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'10") | 80 / 2080 |
| 4 | | 05'39" (+00'10") | 1000 / 3080 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 4080 |
| 6 | | 05'33" (+00'04") | 1000 / 5080 |
| 7 | | 06'01" (+00'32") | 1000 / 6080 |
| 8 | | 05'55" (+00'26") | 1000 / 7080 |
| 9 | | 06'25" (+00'56") | 932 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
233.19 km 
白Y拖(202408) 累積 :
268.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'40" | 00:11'40" |
| 3 | 05'40" | 00:17'20" |
| 4 | 05'29" | 00:22'49" |
| 5 | 05'26" | 00:28'15" |
| 6 | 06'08" | 00:34'23" |
| 7 | 05'47" | 00:40'10" |
| 8 | 06'29" | 00:46'39" |
| 8.0 | 07'28" | 00:46'45" |
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