8.4 km | 01:06:53 | 07:57/km日期: 2024-09-26 05:06 - 平均心率: 148 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 92.2
Pace: 07'44" / 07'44" / 07'59" / 07'34" / 08'33" / 07'39" / 06'55" / 08'59" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'32" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'59" (+02'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'14" (+02'19") | 407 / 8407 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 62.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'44" | 00:15'28" |
| 3 | 07'59" | 00:23'27" |
| 4 | 07'34" | 00:31'01" |
| 5 | 08'33" | 00:39'34" |
| 6 | 07'39" | 00:47'13" |
| 7 | 06'55" | 00:54'08" |
| 8 | 08'59" | 01:03'07" |
| 8.4 | 09'14" | 01:06'53" |
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