5.2 km | 03:16:57 | 38:00/km日期: 2024-09-26 18:29 - 平均心率: 86 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 30°C - 濕度: 78.4
Pace: 13'15" / 13'41" / 14'07" / 14'03" / 13'57" / 722'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'34" (+03'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'40" (+03'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'07" (+04'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'02" (+04'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'56" (+04'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'53" | 141 / 5141 |
| 7 | | 03:57'41" (+47'48") | 40 / 5181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
140.23 km 
ASICS Gel-Nimbus 25 累積 :
1099.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'15" | 00:13'15" |
| 2 | 13'41" | 00:26'56" |
| 3 | 14'07" | 00:41'03" |
| 4 | 14'03" | 00:55'06" |
| 5 | 13'57" | 01:09'03" |
| 5.2 | 718'40" | 03:19'44" |
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