5.9 km | 01:48:47 | 18:22/km日期: 2024-09-17 14:50 - 總爬升: 227 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 34°C - 濕度: 63
Pace: 26'21" / 36'47" / 27'29" / 40'41" / 13'19" / 16'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'42" (+09'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'04" (+05'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'40" (+08'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'38" (+06'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'24" (+00'06") | 922 / 5922 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 38.79 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'21" | 00:26'21" |
| 2 | 36'47" | 01:03'08" |
| 3 | 27'29" | 01:30'37" |
| 4 | 40'41" | 02:11'18" |
| 5 | 13'19" | 02:24'37" |
| 5.9 | 16'54" | 02:40'13" |
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