9.0 km | 01:21:39 | 09:01/km日期: 2024-09-28 05:07 - 平均心率: 111 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 13546 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 95.2
Pace: 11'30" / 08'29" / 08'24" / 08'37" / 08'31" / 08'29" / 10'00" / 08'46" / 08'30" / 09'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'29" (+03'05") | 1001 / 1001 | 140 / 61 |
| 2 | | 08'29" (+00'05") | 1000 / 2001 | 168 / 69 |
| 3 | | 08'24" | 1000 / 3002 | 172 / 69 |
| 4 | | 08'35" (+00'11") | 1001 / 4003 | 171 / 67 |
| 5 | | 08'32" (+00'08") | 1000 / 5004 | 172 / 67 |
| 6 | | 08'30" (+00'06") | 1000 / 6004 | 173 / 67 |
| 7 | | 10'01" (+01'37") | 1000 / 7005 | 151 / 65 |
| 8 | | 08'45" (+00'21") | 1000 / 8006 | 174 / 65 |
| 9 | | 08'30" (+00'06") | 1001 / 9007 | 178 / 65 |
| 10 | | 07'54" | 31 / 9038 | 176 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
489.56 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
654.8 kmMW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'30" | 00:11'30" |
| 2 | 08'29" | 00:19'59" |
| 3 | 08'24" | 00:28'23" |
| 4 | 08'37" | 00:37'00" |
| 5 | 08'31" | 00:45'31" |
| 6 | 08'29" | 00:54'00" |
| 7 | 10'00" | 01:04'00" |
| 8 | 08'46" | 01:12'46" |
| 9 | 08'30" | 01:21'16" |
| 9.0 | 09'40" | 01:21'39" |
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