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22.0 km | 02:53:22 | 07:52/km 日期: 2016-09-20 18:25 - 總爬升: 274 m - 地點: 中央大學繞校園 x 6圈 (21KM) - 天氣: 秋意涼~ - 平均心率: 157 - 卡路里: 1090 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82% Pace: 21'16" / 06'36" / 06'27" / 06'34" / 06'11" / 06'39" / 06'46" / 06'30" / 06'30" / 06'44" / 06'56" / 05'57" / 06'50" / 07'16" / 07'04" / 07'04" / 07'28" / 07'40" / 07'18" / 07'30" / 09'11" / 07'52" / 195'14" / 昨天才得知本週日的竹山馬58KM ($1220)GG了⋯⋯ 怪不得沒收到物資⋯⋯
今天卻又得到一個臺北馬 42KM ($1500) 的免費名額 😅 (跑了3X馬,終於有一馬要重覆了⋯⋯ 不過是新路線了,好吧,就去跑跑吧 😝)
一來一往,看來老天爺對我真好呢 · 留言 涼涼的天, 終於有秋天fu了~ 照理說應該要很好跑的, 結果我跑的好累哦..... 一週沒跑步, 果然面目可憎!!!!
9月累積里程 : 206.07 km MIZUNO WAVE RIDER 14 (W) 8KN-10319 累積 : 745.0 km GPX 上傳 | 8 years ago · 留言
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