6.5 km | 01:03:02 | 09:44/km日期: 2024-09-28 15:30 - 平均心率: 116 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 31°C - 濕度: 70.5
Pace: 09'58" / 09'50" / 08'57" / 09'01" / 09'34" / 09'05" / 13'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'14" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'50" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'01" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'33" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'05" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'27" (+04'31") | 473 / 6473 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
121.67 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'58" | 00:09'58" |
| 2 | 09'50" | 00:19'48" |
| 3 | 08'57" | 00:28'45" |
| 4 | 09'01" | 00:37'46" |
| 5 | 09'34" | 00:47'20" |
| 6 | 09'05" | 00:56'25" |
| 6.5 | 13'27" | 01:02'47" |
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