小燕 2016/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

小燕高雄
ID 21963

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4.3 km | 00:20:31 | 04:48/km

日期: 2016-09-20 06:03 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%

Pace: 04'47" / 04'48" / 04'44" / 04'55" / 04'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'43"

(04'43")

04'43" (+00'01")

997 / 997

2

04'52"

(09'35")

04'49" (+00'07")

1008 / 2006

3

04'44"

(14'19")

04'42"

1006 / 3012

4

04'59"

(19'18")

04'57" (+00'15")

1004 / 4016

5

01'13"

(20'31")

04'46" (+00'04")

254 / 4271

高雄

小燕

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小燕

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手機都怪怪

9月累積里程 : 74.80 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 8 years ago

neio, Alwin 和其他 16 人說推

·

觀看另 1 則留言

小燕　沒有ㄋㄟ~~還是有肥肉><

2016-09-20 09:44 ·

方英傑水哦！

2016-09-20 15:55 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	04'48"	00:09'35"
3	04'44"	00:14'19"
4	04'55"	00:19'14"
4.3	04'43"	00:20'31"

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