火車💪🚂 2016/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

火車💪🚂 高雄
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3.0 km | 00:23:59 | 07:55/km

日期: 2016-08-30 18:14 - 地點: 小路旁跑跑 - 卡路里: 150 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 07'28" / 09'28" / 06'56" / 04'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'28"

(07'28")

07'26" (+00'31")

1002 / 1002

2

09'22"

(16'50")

09'27" (+02'32")

990 / 1993

3

07'02"

(23'52")

06'55"

1015 / 3008

4

00'07"

(23'59")

07'27" (+00'32")

15 / 3024

高雄

火車💪🚂

·

今天天氣非常的好~跑起來很讚~但小路有在整修~停了一小點~(个_个)

8月累積里程 : 19.51 km

BN.* 型號累積 : 175.3 km

Android - HTC HTC_D826y 上傳 | 8 years ago

大黃蜂, 蔡市場和其他 27 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	09'28"	00:16'56"
3	06'56"	00:23'52"
3.0	04'47"	00:23'59"

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