2.0 km | 00:34:17 | 17:08/km日期: 2024-10-01 09:11 - 平均心率: 65 - 卡路里: 104 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 29°C - 濕度: 73.6
Pace: 14'26" / 19'38" / 33'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 14'37" | 1000 / 1000 |
2 | | 19'38" (+05'01") | 1000 / 2000 |
3 | | 26'42" (+12'05") | 1 / 2001 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 422.26 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'26" | 00:14'26" |
2 | 19'38" | 00:34'04" |
2.0 | 26'27" | 00:34'06" |