8.1 km | 01:42:08 | 12:41/km日期: 2024-10-02 07:23 - 平均心率: 76 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 25°C - 濕度: 91.2
Pace: 13'16" / 12'39" / 155'28" / 12'42" / 12'42" / 303'21" / 12'38" / 12'28" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'16" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'39" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'41" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'41" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'41" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'37" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'28" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'28" (+00'01") | 45 / 8045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 274.79 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'16" | 00:13'16" |
| 2 | 12'39" | 00:25'55" |
| 3 | 155'28" | 03:01'23" |
| 4 | 12'42" | 03:14'05" |
| 5 | 12'42" | 03:26'47" |
| 6 | 303'21" | 08:30'08" |
| 7 | 12'38" | 08:42'46" |
| 8 | 12'28" | 08:55'14" |
| 8.0 | 12'21" | 08:55'48" |
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