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    Maggie Maggie 高雄
    ID 242445
    268 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Maggie Maggie
    5.0 km | 00:34:56 | 06:57/km
    日期: 2016-09-21 06:37 - 卡路里: 215 Cal
    高雄
    Maggie Maggie
    Steven Lee 和 Louis 說推
    · 留言

    最近的練習，還是以維持跑感為主…將距離縮短，看速度能不能再快一點。(其實速度依然很慢…哈哈)

    自從上次比賽受傷後，深深的體會到，只有保持身體健康，才能真正開心的享受跑步。

    9月累積里程 : 167.10 km
    Android 手動上傳 | 8 years ago
    丫咩咩, ~地瓜貓~ 和其他 74 人說推
    · 留言
    觀看另 53 則留言
    小賀！ 美女早安！\( ö )/
    2016-09-21 07:46 ·
     1 個人推
    講 五 德 早安!
    M&M
    週三運動愉快!(≧∇≦)
    2016-09-21 07:51 ·
     2 個人推
    R King MM美女：早上好，週三晨跑暢快！
    2016-09-21 08:12 ·
     2 個人推
    初心 早安，運動愉悅。
    2016-09-21 08:22 ·
     2 個人推
    文輝 美眉早安安喔^_^
    2016-09-21 08:25 ·
     2 個人推
    重力加速度 Maggie Maggie：早安！速度很棒喔....小跑當熱身...阿里山沒問題了，加油！
    2016-09-21 08:36 ·
     2 個人推
    多運動 MM美女 早安！ 運動愉快！
    2016-09-21 08:37 ·
     2 個人推
    陳百龍 早安
    2016-09-21 08:41 ·
     2 個人推
    Maggie Maggie 小賀，早安安喔…周三愉快～
    2016-09-21 08:56 ·
     1 個人推
    Miss Lo 每天都好棒。。固的。
    2016-09-21 08:59 ·
     2 個人推
    Maggie Maggie 天線寶寶，早ㄤㄤ喔…周三愉快～
    2016-09-21 09:02 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie R King,早安喔…祝你早日康復，加油！加油！加油！
    2016-09-21 09:03 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie 初心大，早安喔…周三愉快～
    2016-09-21 09:03 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie 文輝哥，早安安喔…周三愉快～
    2016-09-21 09:04 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie Li,有問題…有問題…問題非常大…，只能期待奇蹟了…哈哈，周三愉快～(阿里山是…全馬…Q Q)
    2016-09-21 09:08 ·
     2 個人推
    Maggie Maggie 多運動大哥，早安，運動愉快～
    2016-09-21 09:08 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie 龍哥，早安，周三愉快～
    2016-09-21 09:09 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie 飽子妹，早安安喔…謝謝妳的鼓勵…真開心…哈哈，周三愉快～
    2016-09-21 09:11 ·
     1 個人推
    briant2266 MM早安，妳好認真呀！
    2016-09-21 09:32 ·
     2 個人推
    陳節亮 早安...運動愉悅!
    2016-09-21 10:10 ·
     2 個人推
    Lihwa Lee MM.... 早安
    會的，其實，還是要適應一個人跑的感覺。
    2016-09-21 10:10 ·
     2 個人推
    Maggie Maggie briant2266，其實是比賽快到了………XD
    2016-09-21 10:12 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie 節亮哥，早安安喔…周三愉快～
    2016-09-21 10:13 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie Lihwa,加油…等妳分享跑步心得喔…哈哈，運動愉快～
    2016-09-21 10:14 ·
     2 個人推
    大衛王 Maggie早安~歐嗨喲 ~
    2016-09-21 10:59 ·
     2 個人推
    重力加速度 Maggie Maggie：午安！原來妳喜歡跑山，太平山接著阿里山、（阿公店是山嗎？我就不清楚了....）總之跑山是很容易（軟腳的）所以一定要（補給吃到飽）不然真的問題就大了.....我之前跑的內湖碧山也是不容易的（區區20k要花四個多小時）所以小心為妙...加油！
    2016-09-21 12:12 ·
     2 個人推
    elong maggie下午好，運動愉快。哇變快了ㄋ！加油^_^
    2016-09-21 14:13 ·
     2 個人推
    77 Mm美女，也可以以流汗為目的，速度不一定重要了。
    2016-09-21 14:31 ·
     2 個人推
    Louis MM妹~下午好!跑步真的最好在自己能力範圍內健康跑，既不是職業運動員，不要太追求紀錄，以免增加受傷機會，共勉之!
    2016-09-21 16:27 ·
     2 個人推
    鄭緒華 MM晚安，運動愉快順心，祝好眠
    2016-09-21 18:32 ·
     2 個人推
    賀少俠 晚安
    舒心愉快
    2016-09-21 18:54 ·
     2 個人推
    Maggie Maggie 大衛王，晚安~用餐愉快。
    2016-09-21 19:23 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie Li,我沒有特別喜歡跑山啦…哈哈，只是想欣賞風景，現在才知道會很辛苦，已經有點太晚了.......超級緊張的，真希望可以完賽。
    2016-09-21 19:27 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie elong大哥，謝謝你的鼓勵.....哈哈，用餐愉快。
    2016-09-21 19:28 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie 77哥，謝謝你的關心喔…哈哈，用餐愉快~
    2016-09-21 19:29 ·
     2 個人推
    Maggie Maggie Louis大哥，晚安，謝謝你的分享，我也是希望能夠健康的享受跑步....哈哈，用餐愉快~
    2016-09-21 19:31 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie 緒華大哥，晚安，用餐愉快~
    2016-09-21 19:32 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie C大，晚安安喔…一夜好眠。
    2016-09-21 19:33 ·
     1 個人推
    邱緯志 mm晚安愉快～
    2016-09-21 22:10 ·
     2 個人推
    品衡(慢慢蛇) 美女，晚安愉快，保重+加油。
    2016-09-21 22:46 ·
     2 個人推
    Maggie Maggie 緯志哥，早安喔…週三愉快~
    2016-09-22 09:46 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie 品衡大哥，早安，謝謝你的關心喔…哈哈，週三愉快~
    2016-09-22 09:47 ·
     1 個人推
    小賀！ 美女早！(⌒o⌒)
    2016-09-22 09:54 ·
     2 個人推
    講 五 德 早ㄤㄤ
    莫非M&M在地球的另一端!
    我恨不得禮拜五快來!妳妳妳
    卻還在禮拜三愉快(>﹏<)……嗚嗚嗚…
    運動愉快
    2016-09-22 10:07 ·
     3 個人推
    Maggie Maggie 天線寶寶，我搞錯日期了......哈哈…哈哈.....哈哈.......(只能拼命儍笑了......)
    2016-09-22 10:11 ·
     2 個人推
    Jason 健康跑~跑健康~運動愉快唷!!!
    2016-09-22 10:24 ·
     2 個人推
    Maggie Maggie Jason哥，健康真的是很重要....哈哈，週四愉快~
    2016-09-22 10:43 ·
     2 個人推
    重力加速度 Maggie Maggie：午安！速度太棒了，已經超越我了....看來我要再加把勁才行......哈哈哈！
    2016-09-22 11:56 ·
     2 個人推
    Maggie Maggie Li,我怎麼可能超越你???你好謙虛喔…哈哈，謝謝你的鼓勵....我只能再加油了...哈哈，用餐愉快。
    2016-09-22 12:07 ·
     2 個人推
    重力加速度 Maggie Maggie ：妳太幸運了！連傳說中的（田中馬）都報的到名......果然是路跑界的明日之星，聽說田中馬的補給從天上飛的，地上爬的、水裡游的都有....不用客氣！全馬加重訓...一票玩到底，太棒了！恭喜妳！......
    2016-09-22 12:29 ·
     2 個人推
    Maggie Maggie Li,能抽中自己真的是覺得超級無敵開心的，可是全馬限時6.1小時.....其實自己也覺得有點可怕....所以是憂，喜各半.....哈哈，只能盡全力努力了......有你的鼓勵.....我一定會更加努力加油的.....加油!加!加油!
    2016-09-22 13:08 ·
     2 個人推
    R King MM美女 週四愉快！恢復狀況如何呀??想跑快一些建議去操場繞繞看哦！沒有地形問題的情況下跑感容易捉住！心率hold住速度就進去了...
    2016-09-22 13:14 ·
     2 個人推
    Maggie Maggie R King,超級感謝你的分享的.....我會找機會試試看的，我還是要再繼續復健，但是已經好很多了，也祝你早日康復+每天心情都開心喔…哈哈。
    2016-09-22 13:30 ·
     1 個人推
    Miss Lo 速度愈來愈快。讚。
    2016-09-23 00:16 ·
     2 個人推
    Maggie Maggie 飽子妹，謝謝妳的鼓勵喔…哈哈，週五愉快~
    2016-09-23 12:06 ·
     1 個人推

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