邁克爾 2013/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

邁克爾新界
ID 24307

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5.0 km | 00:26:40 | 05:17/km

日期: 2013-09-03 15:17 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 95%

Pace: 05'39" / 05'14" / 05'17" / 05'10" / 05'06" / 06'28" /

9月累積里程 : 106.14 km

New Balance M860GY3 累積 : 574.6 km

GPX 上傳 | 11 years ago

尼克(Nick), 賴圈圈和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'14"	00:10'53"
3	05'17"	00:16'10"
4	05'10"	00:21'20"
5	05'06"	00:26'26"
5.0	06'18"	00:26'40"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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