12.2 km | 01:36:52 | 07:55/km日期: 2024-10-05 06:09 - 平均心率: 138 - 卡路里: 807 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 97.9
Pace: 07'30" / 06'29" / 07'04" / 06'21" / 05'57" / 10'06" / 07'48" / 06'44" / 07'15" / 07'14" / 15'48" / 07'07" / 06'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
132.50 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'29" | 00:13'59" |
| 3 | 07'04" | 00:21'03" |
| 4 | 06'21" | 00:27'24" |
| 5 | 05'57" | 00:33'21" |
| 6 | 10'06" | 00:43'27" |
| 7 | 07'48" | 00:51'15" |
| 8 | 06'44" | 00:57'59" |
| 9 | 07'15" | 01:05'14" |
| 10 | 07'14" | 01:12'28" |
| 11 | 15'48" | 01:28'16" |
| 12 | 07'07" | 01:35'23" |
| 12.2 | 06'36" | 01:36'52" |
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