火車💪🚂 2016/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

火車💪🚂 高雄
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3.1 km | 00:21:36 | 06:56/km

日期: 2016-09-21 17:48 - 地點: 最愛的小路旁 - 天氣: 天氣很好 - 卡路里: 154 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 63%

Pace: 06'58" / 07'11" / 06'49" / 05'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'52"

998 / 998

2

07'11"

(14'03")

07'10" (+00'18")

1001 / 1999

3

06'55"

(20'58")

06'53" (+00'01")

1003 / 3003

4

00'38"

(21'36")

05'50"

108 / 3111

高雄

火車💪🚂

·

太久沒跑～了～都去操場練大腿蹲～鐵腿中～(∪｡∪)｡｡｡zzz

9月累積里程 : 11.09 km

Android - HTC HTC_D826y 上傳 | 8 years ago

大黃蜂, 謝浚溢和其他 39 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	07'11"	00:14'09"
3	06'49"	00:20'58"
3.1	05'40"	00:21'36"

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