7.6 km | 01:10:29 | 09:15/km日期: 2024-10-05 18:59 - 平均心率: 117 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.8
Pace: 10'19" / 08'38" / 08'26" / 08'26" / 07'43" / 08'04" / 08'32" / 13'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'24" (+02'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'38" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'31" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'37" (+08'54") | 618 / 7618 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
125.80 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'19" | 00:10'19" |
| 2 | 08'38" | 00:18'57" |
| 3 | 08'26" | 00:27'23" |
| 4 | 08'26" | 00:35'49" |
| 5 | 07'43" | 00:43'32" |
| 6 | 08'04" | 00:51'36" |
| 7 | 08'32" | 01:00'08" |
| 7.6 | 13'19" | 01:08'22" |
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