6.1 km | 00:37:18 | 06:09/km日期: 2024-10-06 16:10 - 平均心率: 156 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 88.6
Pace: 07'31" / 08'07" / 06'06" / 19'28" / 06'59" / 06'51" / 24'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
73.56 km 
母子鱷魚 超3改-軍綠III 累積 :
155.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 08'07" | 00:15'38" |
| 3 | 06'06" | 00:21'44" |
| 4 | 19'28" | 00:41'12" |
| 5 | 06'59" | 00:48'11" |
| 6 | 06'51" | 00:55'02" |
| 6.1 | 24'21" | 00:56'37" |
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