5.1 km | 00:59:26 | 11:34/km日期: 2024-10-07 17:37 - 平均心率: 112 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 33°C - 濕度: 63.5
Pace: 10'27" / 09'48" / 10'55" / 12'54" / 13'56" / 10'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'30" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'55" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'53" (+03'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'43" (+03'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'39" (+01'52") | 136 / 5136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 211.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'27" | 00:10'27" |
| 2 | 09'48" | 00:20'15" |
| 3 | 10'55" | 00:31'10" |
| 4 | 12'54" | 00:44'04" |
| 5 | 13'56" | 00:58'00" |
| 5.1 | 10'00" | 00:59'22" |
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