6.3 km | 00:47:40 | 07:36/km日期: 2024-10-06 05:54 - 平均心率: 140 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 94.1
Pace: 09'03" / 07'40" / 07'01" / 08'13" / 07'05" / 06'52" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'02" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+00'05") | 257 / 6257 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
209.18 km 
母子鱷魚 超跑丫拖3代軍綠 累積 :
141.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 07'40" | 00:16'43" |
| 3 | 07'01" | 00:23'44" |
| 4 | 08'13" | 00:31'57" |
| 5 | 07'05" | 00:39'02" |
| 6 | 06'52" | 00:45'54" |
| 6.3 | 06'55" | 00:47'41" |
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