馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Hanson 台中
    ID 2348
    391 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Hanson
    11.7 km | 01:00:42 | 05:12/km
    日期: 2016-09-22 21:06 - 地點: 廈門高崎機場 - 卡路里: 663 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
    Pace: 05'27" / 07'02" / 06'12" / 06'47" / 05'50" / 06'33" / 10'18" / 10'57" / 02'38" / 07'26" / 06'16" / 05'01" /
    台中
    Hanson
    總算喝到了
    Wallace 和 芳萍 說推
    · 留言
    觀看另 6 則留言
    Wallace 可以再近一點~~~感謝!
    2016-09-23 10:15 ·
     1 個人推
    Kuroshio 你是指在靠近星巴克咖啡杯一點嗎??
    2016-09-23 10:18 ·
    Wallace ............是阿，因為沒有對到焦!!XD
    2016-09-23 10:21 ·
     1 個人推
    Kuroshio 少來......(￣ー￣)Y
    2016-09-23 10:32 ·
     1 個人推
    Hanson Wallace 我很努力靠近了,這已經是極限了 sorry
    下次找更好角度
    2016-09-23 10:39 ·
     2 個人推
    Hanson Kuroshio 抱歉 手機太差勁了
    2016-09-23 10:39 ·
    Kuroshio 哈~跟你的手機沒有關係XD真的!!
    2016-09-23 10:41 ·
     1 個人推
    芳萍 那要改
    總算照到了
    2016-09-23 10:46 ·

    原本想繞個小路到機場探路 看看間歇跑還有哪裡可以跑
    所以什麼也沒帶因為百度一下只有4K來回,然後我跑了快12K
    (中間還有一段忘了按)

    好吧 我承認我迷路了><
    快速道路的人行道被上周的颱風橫掃的行道樹擋住了快100多米,去程已經逆向跑在快速道路上,回程本來想繞過去,結果卻灣錯了彎,原本還有點納悶,問問城管 還跟我講直走也可以啦

    然後我就值走了4K多,在拉出GPS的地圖紀錄
    FOOXX,死城管>< 然後懶的回頭下就迷路了

    最後拉下臉 四處問回家中的馬尾高中妹或是短裙長腿妹,不然就是薄紗裙妹(雖然知道都是白問的),不過還是循著GPS的方向讓我抓回道認識的路上,只有多跑了6K><

    還是沒有找到可以跑間歇的路><

    原本同事帶我去體運中心,沒想道還是沒開放PU跑道,外頭的環狀步道已經被步行大軍佔滿,所以沒望了
    PS:步行大軍真的是步行大軍,一群人排著對大步散步還有領頭背著大音響和制服,前幾年還有號稱上百人的隊伍,這次來大概都50多人一隊 有三四隊勒

    9月累積里程 : 267.38 km New Balance M890GB2 累積 : 1383.7 km
    GPX 上傳 | 8 years ago
    Ryuichi 樂福哥, Fred 和其他 50 人說推
    · 留言
    觀看另 16 則留言
    芳萍 頭香！
    2016-09-22 23:08 ·
    芳萍 咦！昨天不是說 不能上傳 要安靜幾天？
    2016-09-22 23:09 ·
     1 個人推
    Phoebe-Meredith 怎麼沒有內心戲?
    還是這是默劇~~~
    2016-09-22 23:15 ·
     1 個人推
    Hanson 我上傳一次要等５分鐘
    網路很慢啊
    因為這樣安靜不少 不覺得嗎
    2016-09-22 23:23 ·
     1 個人推
    Hanson PS 且我看不到照片 包括我自己上傳><
    都不知道有沒有傳錯
    2016-09-22 23:25 ·
     1 個人推
    芳萍 明知白問 還問

    因為 是咩^^
    2016-09-22 23:27 ·
     1 個人推
    Phoebe-Meredith 你不適合安靜啦～
    看了照片，確定你沒傳錯，放心啦！
    2016-09-22 23:27 ·
     1 個人推
    芳萍 要我跟你說 你今天放的相片嗎？
    2016-09-22 23:28 ·
    芳萍 Phoebe 妳人也太好
    本想嚇嚇他說XD
    2016-09-22 23:29 ·
     1 個人推
    Phoebe-Meredith 芳萍，因為這兩個月要多作善事。
    2016-09-22 23:33 ·
     1 個人推
    Hanson ><
    我感受到你的善意了 謝謝P姐姐
    2016-09-22 23:47 ·
    Kuroshio 好好笑喔XD怎麼感覺你這人應該很精明的~但是事實上常碰到一些很瞎的人事物~這樣過日子每天都應該很開心的XD
    2016-09-23 00:39 ·
     1 個人推
    俊偉 你是跑進小區裡的按摩區嗎?要不燃哪來的薄紗......><
    2016-09-23 08:48 ·
     1 個人推
    Hanson Kuroshio 人總是偶爾糊塗,吃點虧 才不會過的太緊繃 你說是吧!
    2016-09-23 09:23 ·
     2 個人推
    Hanson 偉哥 你太久沒來了,都被掃光了,且這服飾流行很久了,但感覺真的就像你說的,不好看><
    2016-09-23 09:24 ·
     1 個人推
    俊偉 前年去大陸出差,發現那邊的女生穿著打扮都很俗氣,但這2年發現他們的時尚都跟上來了...不過我是去上海跟北京,不知道福建是不是還是一樣,感覺它們的膚質普遍都很糟.....
    2016-09-23 09:27 ·
    Hanson 偉哥 還是要看縣市,差異很大
    膚質我就真的不清楚了,小弟我都只看遠遠的看,太害羞了
    2016-09-23 10:08 ·
     3 個人推
    俊偉 賣假,都敢去問路了.......
    2016-09-23 11:14 ·
     4 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'27"00:05'27"
    207'02"00:12'29"
    306'12"00:18'41"
    406'47"00:25'28"
    505'50"00:31'18"
    606'33"00:37'51"
    710'18"00:48'09"
    810'57"00:59'06"
    902'38"01:01'44"
    1007'26"01:09'10"
    1106'16"01:15'26"
    11.605'03"01:18'42"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:36:35 | 06:53/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.5 km | 01:05:32 | 06:13/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    13.0 km | 01:11:36 | 05:30/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    35.5 km | 04:37:45 | 07:48/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.7 km | 00:15:26 | 20:39/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:28:07 | 05:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:11:07 | 07:00/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :