6.1 km | 00:44:33 | 07:18/km日期: 2016-09-20 18:09 - 平均心率: 163 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 7366 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 07'02" / 07'03" / 07'10" / 07'22" / 07'22" / 07'05" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+00'01") | 1005 / 1005 | 169 / 83 |
| 2 | | 07'02" | 1008 / 2014 | 168 / 84 |
| 3 | | 07'07" (+00'05") | 1008 / 3023 | 166 / 84 |
| 4 | | 07'19" (+00'17") | 1008 / 4031 | 167 / 81 |
| 5 | | 07'24" (+00'22") | 1003 / 5035 | 167 / 80 |
| 6 | | 07'04" (+00'02") | 1004 / 6039 | 170 / 83 |
| 7 | | 13'42" (+06'40") | 91 / 6130 | 65 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 36.33 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'03" | 00:14'05" |
| 3 | 07'10" | 00:21'15" |
| 4 | 07'22" | 00:28'37" |
| 5 | 07'22" | 00:35'59" |
| 6 | 07'05" | 00:43'04" |
| 6.1 | 16'26" | 00:44'34" |
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