6.9 km | 00:46:08 | 06:42/km日期: 2024-10-05 16:03 - 平均心率: 164 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 78
Pace: 06'20" / 06'24" / 06'36" / 06'49" / 07'31" / 06'45" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'11") | 879 / 6879 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
47.65 km 
Nike Pegasus Turbo Next Nature 累積 :
402.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'24" | 00:12'44" |
| 3 | 06'36" | 00:19'20" |
| 4 | 06'49" | 00:26'09" |
| 5 | 07'31" | 00:33'40" |
| 6 | 06'45" | 00:40'25" |
| 6.9 | 06'31" | 00:46'09" |
留言 
展開計圈分析
