8.5 km | 00:41:04 | 04:50/km日期: 2024-10-09 17:14 - 平均心率: 153 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 74.1
Pace: 03'21" / 04'32" / 04'38" / 04'26" / 04'38" / 04'43" / 04'56" / 04'56" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'31" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" (+00'38") | 255 / 8255 |
| 10 | | 04'52" (+00'26") | 218 / 8474 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
259.63 km 
361 飛燃3 累積 :
385.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'21" | 00:03'21" |
| 2 | 04'32" | 00:07'53" |
| 3 | 04'38" | 00:12'31" |
| 4 | 04'26" | 00:16'57" |
| 5 | 04'38" | 00:21'35" |
| 6 | 04'43" | 00:26'18" |
| 7 | 04'56" | 00:31'14" |
| 8 | 04'56" | 00:36'10" |
| 8.5 | 04'59" | 00:38'32" |
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