8.4 km | 00:59:01 | 07:01/km日期: 2024-10-08 16:26 - 平均心率: 137 - 卡路里: 703 Cal - 總步數: 10172 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 93.9
Pace: 07'03" / 07'13" / 06'55" / 06'49" / 06'45" / 07'19" / 07'01" / 07'18" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+00'20") | 1001 / 1001 | 170 / 83 |
| 2 | | 07'12" (+00'30") | 1000 / 2001 | 171 / 80 |
| 3 | | 06'54" (+00'12") | 1000 / 3001 | 173 / 83 |
| 4 | | 06'52" (+00'10") | 1002 / 4004 | 172 / 84 |
| 5 | | 06'42" | 1000 / 5004 | 172 / 86 |
| 6 | | 07'22" (+00'40") | 1000 / 6005 | 170 / 79 |
| 7 | | 07'09" (+00'27") | 1001 / 7006 | 172 / 80 |
| 8 | | 07'06" (+00'24") | 1000 / 8007 | 173 / 81 |
| 9 | | 06'28" | 396 / 8404 | 176 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
219.92 km 
母子鱷魚Y拖 蚵技神拖黃-2 累積 :
521.2 kmMW Watch 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'13" | 00:14'16" |
| 3 | 06'55" | 00:21'11" |
| 4 | 06'49" | 00:28'00" |
| 5 | 06'45" | 00:34'45" |
| 6 | 07'19" | 00:42'04" |
| 7 | 07'01" | 00:49'05" |
| 8 | 07'18" | 00:56'23" |
| 8.4 | 06'30" | 00:59'01" |
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