11.4 km | 00:59:08 | 05:11/km日期: 2024-10-10 06:14 - 平均心率: 140 - 卡路里: 733 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 86.9
Pace: 06'00" / 05'33" / 04'17" / 05'41" / 04'24" / 05'31" / 05'58" / 04'13" / 04'34" / 06'04" / 04'52" / 05'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
205.19 km 
Nike ZoomX Invincible Run FK 3 累積 :
1458.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'33" | 00:11'33" |
| 3 | 04'17" | 00:15'50" |
| 4 | 05'41" | 00:21'31" |
| 5 | 04'24" | 00:25'55" |
| 6 | 05'31" | 00:31'26" |
| 7 | 05'58" | 00:37'24" |
| 8 | 04'13" | 00:41'37" |
| 9 | 04'34" | 00:46'11" |
| 10 | 06'04" | 00:52'15" |
| 11 | 04'52" | 00:57'07" |
| 11.4 | 05'08" | 00:59'08" |
5934.6 km | 
3.2 km
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