3.7 km | 00:51:05 | 13:54/km日期: 2024-10-11 18:06 - 平均心率: 111 - 卡路里: 188 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 24°C - 濕度: 73.8
Pace: 13'46" / 06'20" / 23'28" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'54" (+07'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'27" (+17'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'58" (+04'39") | 674 / 3674 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
153.47 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'46" | 00:13'46" |
| 2 | 06'20" | 00:20'06" |
| 3 | 23'28" | 00:43'34" |
| 3.7 | 05'08" | 00:47'02" |
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