8.0 km | 00:50:06 | 06:15/km日期: 2024-10-12 09:39 - 平均心率: 134 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 83.5
Pace: 07'43" / 12'13" / 05'47" / 08'17" / 06'32" / 06'27" / 06'52" / 06'18" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 01'12" | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
153.10 km 
ASICS Novablast 3 累積 :
182.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 12'13" | 00:19'56" |
| 3 | 05'47" | 00:25'43" |
| 4 | 08'17" | 00:34'00" |
| 5 | 06'32" | 00:40'32" |
| 6 | 06'27" | 00:46'59" |
| 7 | 06'52" | 00:53'51" |
| 8 | 06'18" | 01:00'09" |
| 8.0 | 04'16" | 01:00'10" |
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