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    Maggie Maggie 高雄
    ID 242445
    268 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Maggie Maggie
    15.2 km | 02:21:24 | 09:19/km
    日期: 2016-09-25 06:29 - 卡路里: 651 Cal
    高雄
    Maggie Maggie
    Steven Lee 說推
    · 留言

    跑不動...跑不動...跑不動....

    其實還沒有跑步之前，就知道自己今天的狀況並不好，可是.....比賽的日期又一步步的接近，而且下星期又有颱風，練習的機會又變少.....實在是沒辦法了....所以，今天還是決定要出門練跑。

    剛開始跑的時候，就發現心率比平常的時候都高很多，時時刻刻，都是屬於一種"缺氧"的狀態.......哈哈，因此就一直降速，調整心率，到最後甚至是用走的，希望能夠緩和心率，最後終於還是完成了今天的目標。

    9月累積里程 : 167.10 km
    Android 手動上傳 | 8 years ago
    丫咩咩, 三K悠亞 和其他 59 人說推
    · 留言
    觀看另 20 則留言
    鄭緒華 MM早安，假日愉快順心，慢慢跑、慢慢跑
    2016-09-25 09:16 ·
     1 個人推
    Miss Lo 太熱的關係吧。
    不過已經很好了喲～
    2016-09-25 09:16 ·
     1 個人推
    講 五 德 M&M假日早ㄤㄤ
    運動愉快餒(≧∇≦)!
    都15K了還說跑不動……
    2016-09-25 09:16 ·
     1 個人推
    ICEMAN0101 M.M美女 早安(⌒∇⌒)假日運動愉快~
    跑不動，就先休息休息充電(￣∇￣)別太勉強，小心受傷喔^^
    2016-09-25 09:17 ·
     1 個人推
    多運動 MM美女 早安！15.2 km入袋. 不錯喔！
    2016-09-25 09:36 ·
     1 個人推
    Kevin Cha MM早安，能跑就很開心啊。妳知道的，哈哈。
    2016-09-25 09:53 ·
     1 個人推
    重力加速度 Maggie Maggie ：早安！我早上被國小女生海刷卡....不過沒關係，我是挑戰自己...哈哈哈！對了，跑不動就用走的，只要有動就很棒了！不用擔心，因為有動總比沒動的好....自己的體能肯定會慢慢到位的，全馬沒問題的...加油！加油！加油！
    2016-09-25 10:07 ·
     1 個人推
    elong maggie午安，假日愉快^_^
    2016-09-25 10:43 ·
     1 個人推
    briant2266 MM午安，狀況不好有狀況不好的跑法，有運動保持跑步感覺，不要受傷比較重要，加油~
    2016-09-25 13:16 ·
     1 個人推
    賀少俠 午安
    多聽身邊聲音狀況
    不要太勉強
    2016-09-25 14:22 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie 緒華大哥，晚安喔…哈哈謝謝你的關心，週末愉快~
    2016-09-25 19:57 ·
    Maggie Maggie 飽子妹，天氣真的好熱喔…幾乎忘了秋天的存在了....哈哈，週末愉快~
    2016-09-25 19:59 ·
    Maggie Maggie 天線寶寶，晚ㄤㄤ喔…真的跑不動啦…哈哈，週末愉快~
    2016-09-25 20:00 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie ICEMAN0101,晚安安喔…謝謝你的關心，週末愉快~
    2016-09-25 20:02 ·
    Maggie Maggie 多運動大哥，晚安，謝謝你的鼓勵喔…哈哈，週末愉快~
    2016-09-25 20:03 ·
    Maggie Maggie KC,真的....真的....能跑步真的超開心的...哈哈，週末魚塊~
    2016-09-25 20:05 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie Li,謝謝你的鼓勵....哈哈…哈哈…超開心的，超級佩服你勇於挑戰自己....真是超級無敵酷的，週末愉快~
    2016-09-25 20:09 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie elong大哥，晚安，週末愉快~
    2016-09-25 20:09 ·
    Maggie Maggie briant2266，晚安，謝謝你的分享喔…我今天主要是想要練習跑長距離，其大部分都是用走的...哈哈，週末愉快~
    2016-09-25 20:12 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie C大，晚安安喔…我會小心的，週末愉快~
    2016-09-25 20:13 ·
    講 五 德 晚安
    M&M看路線好像跟颱風蠻有緣的
    注意防颱也注意安全噢！
    2016-09-25 23:23 ·
     2 個人推
    Maggie Maggie 天線寶寶，早ㄤㄤ喔…謝謝你的關心....哈哈，週一愉快~
    2016-09-26 05:49 ·
     1 個人推

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