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    葉小釵 雲林
    ID 86961
    338 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    葉小釵
    6.6 km | 00:38:21 | 05:48/km
    日期: 2016-09-25 16:51 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
    Pace: 05'42" / 05'35" / 05'55" / 05'45" / 05'59" / 06'02" / 05'36" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'37"  (05'37")
    		05'38" (+00'02")994 / 994
    2
    05'40"  (11'17")
    		05'36"1009 / 2003
    3
    06'01"  (17'18")
    		05'53" (+00'17")1022 / 3025
    4
    05'52"  (23'10")
    		05'49" (+00'13")1008 / 4034
    5
    05'57"  (29'07")
    		05'57" (+00'21")998 / 5032
    展開計圈分析
    6
    06'03"  (35'10")
    		06'00" (+00'24")1007 / 6040
    7
    03'11"  (38'21")
    		05'39" (+00'03")562 / 6603
    雲林
    葉小釵
    芳萍 和 Jack 說推
    · 留言
    雲林
    葉小釵
    芳萍 和 Jack 說推
    · 留言
    雲林
    葉小釵
    芳萍 和 Jack 說推
    · 留言

    好久沒來雲科大跑步了，看到這些充滿活力朝氣的學生，讓我想起好多…多…多年前我比他們還勇還猛～哈哈
    唉~查埔郎存一吱嘴！

    9月累積里程 : 141.67 km
    Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago
    Dean迪恩, 自由飛翔 和其他 157 人說推
    · 留言
    觀看另 22 則留言
    Sandy Lin 噗......
    對不起...S不小心哈哈大笑
    2016-09-25 18:01 ·
     3 個人推
    芳萍 XDD
    我不知道要接什麼欸！
    2016-09-25 18:05 ·
     2 個人推
    鱷魚公主 葉大：哈哈哈晚上好，豬妹常被人說妳很胖耶！然後我就會說等妳到我這個年紀的時候還有3個寶貝再來說，我也年輕過身材也是一等一的 哈哈哈哈
    假期運動愉快
    2016-09-25 18:13 ·
     1 個人推
    鱷魚公主 其實說真的豬妹不胖，只是有豬腳比較大而已。
    40幾而已會胖嗎？都是個豬腳害我如此滴 哈哈哈 自我安慰一下囉！
    2016-09-25 18:15 ·
    葉小釵 芳萍～粗飯愉快
    喂！什麼態度嘛！好歹以前我也是樣樣精通耶，只是現在跟他們比起來才差那麼一點…點啦
    2016-09-25 18:36 ·
     3 個人推
    劉育朱 小釵哥 晚安~
    現在也是一樣勇一樣猛呀！
    2016-09-25 18:39 ·
     2 個人推
    Angela1414 大哥晚安，運動愉快 ，你現在還是很年輕喔
    2016-09-25 18:48 ·
     1 個人推
    愛散步的廚娘 憶當年~好漢不提當年勇~ㄚ哈哈~
    2016-09-25 18:56 ·
     1 個人推
    美美 小釵:晚安，你最勇.你最猛.你最強……放眼過去一望無極，無人可比(因為沒人……ㄏㄏㄏㄏㄏㄏㄏ
    2016-09-25 19:01 ·
     2 個人推
    Ming Yeh 哈哈~我55歲，想當年...我也很會跑....
    2016-09-25 19:33 ·
     2 個人推
    金發黃 葉兄兩棲部隊
    2016-09-25 19:56 ·
     1 個人推
    葉小釵 怡秀～晚安
    好漢當然要提當年勇，不然再過幾年人家就會說肖仔…哈哈
    2016-09-25 20:58 ·
     2 個人推
    狸子 我相信你說的，因為都是愛看天空一族～哈哈，假日愉快
    2016-09-25 21:03 ·
     2 個人推
    葉小釵 Ming Yeh～晚安
    我知道啊！想當年你也很會跑，你都是第一名，我排第二，後面都沒人了～哈哈
    2016-09-25 21:06 ·
     2 個人推
    葉小釵 發哥～晚安
    真的剩一張嘴，一妻都顧不好了，還兩棲部隊勒～哈哈
    2016-09-25 21:15 ·
     1 個人推
    葉小釵 狸子～晚安
    我終於領悟到了，愛看天空的人，大都是空空～哈哈
    2016-09-25 21:18 ·
     1 個人推
    Maggie 你是雲林縣人?
    2016-09-25 23:19 ·
    芳萍 早安 要出門了 ！
    賺錢愉快^^
    2016-09-26 07:11 ·
     1 個人推
    Angela1414 大哥早安.☺ 為了身體健康 鹹酥雞還是少吃啦～
    2016-09-26 07:17 ·
     1 個人推
    葉小釵 芳萍～認真上班賺扣扣嘿，不要度咕～～～
    2016-09-26 07:19 ·
     1 個人推
    侯靜雯 早安
    2016-09-26 09:14 ·
     1 個人推
    Lily 小釵早安！
    你請我到斗六粗早餐
    我請你到關西小鎮粗仙草冰！
    2016-09-26 09:24 ·
     1 個人推
    Ivy Hou 哇塞, 這速度~~~`
    2016-09-26 11:24 ·
     1 個人推
    美美 小釵:晚安，颱風將至，運動時要注意自身安全喔！
    2016-09-26 18:27 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'42"00:05'42"
    205'35"00:11'17"
    305'55"00:17'12"
    405'45"00:22'57"
    505'59"00:28'56"
    606'02"00:34'58"
    6.605'36"00:38'21"

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