6.6 km | 00:48:26 | 07:18/km日期: 2024-10-13 07:00 - 平均心率: 113 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 88
Pace: 07'54" / 07'27" / 07'36" / 07'16" / 08'25" / 06'59" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" | 627 / 6627 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 234.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'27" | 00:15'21" |
| 3 | 07'36" | 00:22'57" |
| 4 | 07'16" | 00:30'13" |
| 5 | 08'25" | 00:38'38" |
| 6 | 06'59" | 00:45'37" |
| 6.6 | 06'54" | 00:49'57" |
留言 
展開計圈分析
