陳怡庭 2016/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳怡庭新北市
ID 280610

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3.6 km | 00:24:43 | 06:50/km

日期: 2016-09-26 19:25 - 卡路里: 182 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 07'00" / 06'39" / 06'58" / 06'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'00"

(07'00")

06'59" (+00'25")

1000 / 1000

2

06'33"

(13'33")

06'34"

997 / 1997

3

07'04"

(20'37")

07'01" (+00'27")

1006 / 3004

4

04'06"

(24'43")

06'46" (+00'12")

604 / 3609

大雨!! 😲

9月累積里程 : 139.65 km

Reebok 小黑1號累積 : 686.3 km

Android - Xiaomi Mi 4i 上傳 | 8 years ago

Dennis, 陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'39"	00:13'39"
3	06'58"	00:20'37"
3.6	06'43"	00:24'43"

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