8.5 km | 01:09:34 | 08:09/km日期: 2013-09-07 17:22 - 地點: 高雄都會公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 147 - 卡路里: 521 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 07'27" / 07'36" / 07'54" / 08'19" / 08'41" / 08'03" / 08'31" / 08'32" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" | 1002 / 1002 |
| 2 | | 07'36" (+00'11") | 1008 / 2011 |
| 3 | | 07'54" (+00'29") | 1009 / 3020 |
| 4 | | 08'19" (+00'54") | 1010 / 4030 |
| 5 | | 08'40" (+01'15") | 1003 / 5033 |
| 6 | | 08'01" (+00'36") | 1012 / 6045 |
| 7 | | 08'32" (+01'07") | 1005 / 7051 |
| 8 | | 08'32" (+01'07") | 1005 / 8057 |
| 9 | | 08'34" (+01'09") | 472 / 8529 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
134.64 km 
ASICS GEL-CUMULUS 13 累積 :
1834.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'36" | 00:15'03" |
| 3 | 07'54" | 00:22'57" |
| 4 | 08'19" | 00:31'16" |
| 5 | 08'41" | 00:39'57" |
| 6 | 08'03" | 00:48'00" |
| 7 | 08'31" | 00:56'31" |
| 8 | 08'32" | 01:05'03" |
| 8.5 | 08'31" | 01:09'34" |
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