6.2 km | 00:39:44 | 06:25/km日期: 2024-10-15 07:12 - 平均心率: 146 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.9
Pace: 07'01" / 11'29" / 06'03" / 06'20" / 06'15" / 06'06" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'14") | 183 / 6183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 315.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 11'29" | 00:18'30" |
| 3 | 06'03" | 00:24'33" |
| 4 | 06'20" | 00:30'53" |
| 5 | 06'15" | 00:37'08" |
| 6 | 06'06" | 00:43'14" |
| 6.2 | 06'00" | 00:44'20" |
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