2.1 km | 00:30:08 | 14:29/km日期: 2024-10-16 18:21 - 平均心率: 83 - 踏頻: 63 - 卡路里: 119 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84
Pace: 12'36" / 16'16" / 17'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'16" (+03'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'11" (+03'36") | 78 / 2078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 218.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'36" | 00:12'36" |
| 2 | 16'16" | 00:28'52" |
| 2.1 | 17'46" | 00:30'16" |
留言 
