8.7 km | 00:54:16 | 06:15/km日期: 2024-10-15 22:55 - 平均心率: 146 - 卡路里: 695 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 82.3
Pace: 05'54" / 05'54" / 05'53" / 05'49" / 05'54" / 05'49" / 05'53" / 05'59" / 10'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'44" (+04'56") | 671 / 8671 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 283.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'54" | 00:11'48" |
| 3 | 05'53" | 00:17'41" |
| 4 | 05'49" | 00:23'30" |
| 5 | 05'54" | 00:29'24" |
| 6 | 05'49" | 00:35'13" |
| 7 | 05'53" | 00:41'06" |
| 8 | 05'59" | 00:47'05" |
| 8.7 | 10'43" | 00:54'17" |
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