3.1 km | 00:15:02 | 04:53/km日期: 2016-09-26 15:18 - 平均心率: 40 - 卡路里: 166 Cal - 總步數: 1786 - 平均步頻: 118 - 平均步幅: 172 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 93%
Pace: 04'14" / 04'43" / 05'46" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'55" | 3004 / 3004 | 118 / 171 |
| 2 | | 03'17" | 75 / 3080 | 120 / 253 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 151.21 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'14" | 00:04'14" |
| 2 | 04'43" | 00:08'57" |
| 3 | 05'46" | 00:14'43" |
| 3.1 | 04'10" | 00:15'02" |
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