3.6 km | 00:46:28 | 12:55/km日期: 2024-10-15 18:18 - 平均心率: 97 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 27°C - 濕度: 78.9
Pace: 11'46" / 12'15" / 15'09" / 12'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'14" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'09" (+03'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'13" (+00'27") | 597 / 3597 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
151.40 km 
ASICS TARTHEREDGE (虎走七代) 1011A545-750 累積 :
4504.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'46" | 00:11'46" |
| 2 | 12'15" | 00:24'01" |
| 3 | 15'09" | 00:39'10" |
| 3.6 | 12'14" | 00:46'29" |
留言 
