liao 2016/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

liao 屏東
ID 628

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5.4 km | 00:36:15 | 06:40/km

日期: 2016-09-30 06:02 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 96%

Pace: 07'19" / 06'55" / 06'31" / 06'30" / 06'16" / 06'18" /

9月累積里程 : 51.72 km

NEW BALANCE ML 574CGO 累積 : 716.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃宏仲, 於菌頡和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'55"	00:14'14"
3	06'31"	00:20'45"
4	06'30"	00:27'15"
5	06'16"	00:33'31"
5.4	06'18"	00:36'15"

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成績 : 01:07:05

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