8.1 km | 00:56:49 | 07:00/km日期: 2016-09-28 17:14 - 地點: 桃園南崁河濱公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 146 - 卡路里: 1035 Cal - 總步數: 9293 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 06'43" / 06'50" / 06'56" / 06'49" / 06'52" / 07'09" / 07'14" / 07'00" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" | 1006 / 1006 | 159 / 92 |
| 2 | | 06'54" (+00'10") | 1000 / 2007 | 164 / 87 |
| 3 | | 06'57" (+00'13") | 1004 / 3012 | 163 / 87 |
| 4 | | 06'50" (+00'06") | 1000 / 4013 | 164 / 89 |
| 5 | | 06'52" (+00'08") | 1000 / 5014 | 164 / 88 |
| 6 | | 07'11" (+00'27") | 1003 / 6018 | 164 / 84 |
| 7 | | 07'09" (+00'25") | 1000 / 7018 | 164 / 84 |
| 8 | | 07'11" (+00'27") | 1008 / 8027 | 163 / 84 |
| 9 | | 06'44" | 111 / 8138 | 157 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
108.23 km 
ASICS GT-2000 累積 :
1407.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'50" | 00:13'33" |
| 3 | 06'56" | 00:20'29" |
| 4 | 06'49" | 00:27'18" |
| 5 | 06'52" | 00:34'10" |
| 6 | 07'09" | 00:41'19" |
| 7 | 07'14" | 00:48'33" |
| 8 | 07'00" | 00:55'33" |
| 8.1 | 11'22" | 00:56'49" |
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