5.2 km | 00:32:07 | 06:08/km日期: 2016-09-19 07:46 - 平均心率: 132 - 卡路里: 451 Cal - 總步數: 5555 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 05'51" / 06'05" / 05'58" / 06'34" / 06'08" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" | 1008 / 1008 | 172 / 98 |
| 2 | | 06'02" (+00'11") | 1005 / 2013 | 176 / 93 |
| 3 | | 06'01" (+00'10") | 1005 / 3019 | 172 / 96 |
| 4 | | 06'32" (+00'41") | 1003 / 4022 | 171 / 89 |
| 5 | | 06'06" (+00'15") | 1002 / 5024 | 173 / 94 |
| 6 | | 06'02" (+00'11") | 231 / 5256 | 165 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 26.52 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'05" | 00:11'56" |
| 3 | 05'58" | 00:17'54" |
| 4 | 06'34" | 00:24'28" |
| 5 | 06'08" | 00:30'36" |
| 5.2 | 06'32" | 00:32'07" |
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