5.0 km | 00:34:58 | 06:58/km日期: 2024-10-20 23:27 - 平均心率: 129 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 91.3
Pace: 08'37" / 06'57" / 06'52" / 06'24" / 06'05" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'58" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 376.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 06'57" | 00:15'34" |
| 3 | 06'52" | 00:22'26" |
| 4 | 06'24" | 00:28'50" |
| 5 | 06'05" | 00:34'55" |
| 5.0 | 04'31" | 00:34'59" |
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