樹德 2016/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

樹德南投
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6.2 km | 00:55:51 | 08:59/km

日期: 2016-09-28 16:24 - 地點: 竹山 - 天氣: 颱風後 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%

Pace: 10'36" / 08'40" / 07'40" / 07'36" / 09'39" / 09'27" / 10'38" /

基本訓練

9月累積里程 : 110.14 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

畯（準仔）, 楊玄郎和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'36"	00:10'36"
2	08'40"	00:19'16"
3	07'40"	00:26'56"
4	07'36"	00:34'32"
5	09'39"	00:44'11"
6	09'27"	00:53'38"
6.2	10'27"	00:55'52"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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