吉祥 2016/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

吉祥高雄
ID 89905

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3.6 km | 00:19:45 | 05:27/km

日期: 2016-09-30 18:06 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69%

Pace: 05'47" / 05'30" / 05'13" / 05'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'44" (+00'28")

992 / 992

2

05'30"

(11'12")

05'29" (+00'13")

1001 / 1994

3

05'18"

(16'30")

05'16"

1005 / 3000

4

03'15"

(19'45")

05'16"

616 / 3616

9月累積里程 : 201.01 km

美津濃 WAVE LEGEND 3 J1GC151005 累積 : 1474.8 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 8 years ago

黃熙仔, 許建舜和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'30"	00:11'17"
3	05'13"	00:16'30"
3.6	05'16"	00:19'45"

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