7.7 km | 01:13:46 | 09:31/km日期: 2024-10-18 05:08 - 總爬升: 175 m - 卡路里: 418 Cal - 總步數: 8452 - 平均步頻: 114 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 92.4
Pace: 09'54" / 07'32" / 07'02" / 07'54" / 07'30" / 08'04" / 15'01" / 14'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'02" (+02'54") | 1000 / 1000 | 118 / 84 |
| 2 | | 07'45" (+00'37") | 1002 / 2002 | 113 / 113 |
| 3 | | 07'08" | 1002 / 3005 | 115 / 121 |
| 4 | | 08'13" (+01'05") | 1000 / 4005 | 121 / 100 |
| 5 | | 07'43" (+00'35") | 1001 / 5007 | 129 / 99 |
| 6 | | 10'09" (+03'01") | 1000 / 6007 | 98 / 99 |
| 7 | | 14'01" (+06'53") | 1000 / 7007 | 112 / 63 |
| 8 | | 11'37" (+04'29") | 740 / 7748 | 113 / 75 |
10月累積里程 :
271.92 km 
MW Watch 上傳 | 4 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'54" | 00:09'54" |
| 2 | 07'32" | 00:17'26" |
| 3 | 07'02" | 00:24'28" |
| 4 | 07'54" | 00:32'22" |
| 5 | 07'30" | 00:39'52" |
| 6 | 08'04" | 00:47'56" |
| 7 | 15'01" | 01:02'57" |
| 7.7 | 14'27" | 01:13'46" |
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