7.0 km | 01:38:22 | 14:00/km日期: 2024-10-19 16:24 - 總爬升: 186 m - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 10518 - 平均步頻: 106 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 82.9
Pace: 15'08" / 11'43" / 12'41" / 12'48" / 14'44" / 13'26" / 14'40" / 168'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'21" (+03'06") | 1001 / 1001 | 102 / 63 |
| 2 | | 12'15" | 1000 / 2001 | 110 / 74 |
| 3 | | 12'47" (+00'32") | 1001 / 3002 | 112 / 69 |
| 4 | | 13'29" (+01'14") | 1000 / 4002 | 108 / 68 |
| 5 | | 15'11" (+02'56") | 1001 / 5003 | 104 / 62 |
| 6 | | 13'29" (+01'14") | 1001 / 6005 | 107 / 69 |
| 7 | | 15'32" (+03'17") | 1000 / 7005 | 104 / 61 |
| 8 | | 12'26" (+00'11") | 13 / 7018 | 108 / 74 |
10月累積里程 :
271.92 km 
MW Watch 上傳 | 3 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'08" | 00:15'08" |
| 2 | 11'43" | 00:26'51" |
| 3 | 12'41" | 00:39'32" |
| 4 | 12'48" | 00:52'20" |
| 5 | 14'44" | 01:07'04" |
| 6 | 13'26" | 01:20'30" |
| 7 | 14'40" | 01:35'10" |
| 7.0 | 166'40" | 01:38'22" |
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